Saludable

Hasta ahora, la industria agroalimentaria aragonesa factura más de 9.500 millones de euros

PRODUCTOS NACIONALES

El 'sabor de verdad' de Aragón llega a Madrid: la capital impulsa la gastronomía aragonesa y ensalza el esfuerzo, tradición e identidad de sus productos

Victoria Saulyak 26/06/2025 - 12:22 CEST 0 Comentarios

Ejemplo de la clasificación de alimentos de Nutriscore, en función de su contenido nutricional.

Alimentación

Nestlé abandona el sello Nutriscore en Suiza y siembra nuevas dudas sobre la etiqueta nutricional europea

María Jesús Ibáñez 07/06/2025 - 10:37 CEST 0 Comentarios

Alimentos frescos en un carro de la compra en un supermercado.

Alimentación

Manual para entender el Nutriscore: ¿por qué el pan integral es un alimento A y el aceite de oliva es B?

María Jesús Ibáñez 07/06/2025 - 10:36 CEST 0 Comentarios

Mantequilla frente a margarina: ¿cuál es mejor?

NUTRICIÓN

¿Es más saludable la margarina que la mantequilla? Esto es lo que dice el nutricionista

28/05/2025 - 14:00 CEST 0 Comentarios

Un trabajador de la horchatería Verdú de Barcelona sirve un vaso a un cliente.

Cambio legal

La horchata modificará su receta oficial para poder rebajar la dosis de azúcares

María Jesús Ibáñez 27/05/2025 - 18:17 CEST 0 Comentarios

Estudiantes de bachillerato preparándose para la selectividad en la biblioteca Jaume Fuster, el año pasado.

Alimentación saludable

Sardinas, almejas, nueces y café: la dieta que debe seguir tu hijo si se presenta a la selectividad

Olga Pereda 20/05/2025 - 17:13 CEST 0 Comentarios

Es importante que incorporemos en nuestro menú una buena variedad de frutas

Alimentación

Los estudios dicen que cada vez comemos peor

Alba Prada Estévez 18/04/2025 - 14:27 CEST 0 Comentarios

Niños en comedores escolares

Alimentación saludable

El Gobierno prohíbe la bollería industrial en los colegios y aumenta el consumo de pescados, verduras y cereales integrales

Patricia Martín 15/04/2025 - 13:37 CEST 0 Comentarios

Susan Judas, médica experta en microbiota y del campo evolutivo-funcional, opina sobre el cambio de hora de este 30 de marzo.

CAMBIO DE HORA

La experta médica Susan Judas sobre el cambio de hora: "Genera estrés oxidativo y daños crónicos"

Álvaro Pastor 25/03/2025 - 12:59 CET 0 Comentarios

Barrys, el lugar de entrenamiento en el que prima la maximización del rendimiento a través de un entorno de luces de conexión.

MADRID

El 'gym discoteca' de Madrid para los devotos del fitness: "Es una experiencia multisensorial"

Álvaro Pastor 13/03/2025 - 13:19 CET 0 Comentarios

Los expertos recomiendan que dejes de consumir sandía por estos tres motivos

ALIMENTACIÓN

La cara oculta de la sandía: estas son las desventajas a las que te enfrentas por consumirla

EPE 12/03/2025 - 16:05 CET 0 Comentarios

Maria Branyas, la superanciana más longeva del mundo, en su cumpleaños de 117 años.

SOCIEDAD

Un estudio genético desvela el secreto de Maria Branyas, la persona más anciana del mundo: "Tenía una microbiota como una niña"

Victoria Saulyak 10/03/2025 - 15:05 CET 0 Comentarios

Una mujer recoge una tarrina de fresas repartida este jueves por la Unión de Pequeños Agricultores y Ganaderos (UPA), en la Puerta del Sol, en Madrid.

Alimentación

Los agricultores reparten más de 2.000 tarrinas de fresas de Huelva para demostrar que son "sanas, seguras y sostenibles"

María Jesús Ibáñez 06/03/2025 - 16:55 CET 0 Comentarios

El entrenador Rodrigo Bermejo apoya con sus consejos de alimentación a través de Instagram, Youtube o Tiktok.

MADRID

El entrenador madrileño Rodrigo Bermejo revela cuál es la mejor dieta: "Come aguacate y que te dé el sol"

Álvaro Pastor 03/03/2025 - 14:03 CET 0 Comentarios

María Dolores de la Puerta, doctora experta en microbiota.

ENTREVISTA

Dolores de la Puerta, experta en microbiota: "La salud mental está íntimamente relacionada con nuestro intestino"

Patricia Martín 02/03/2025 - 10:20 CET 0 Comentarios

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

EJERCICIO

¿Mañana, mediodía o tarde? La cardióloga Magdalena Perelló revela cuál es la mejor hora para hacer ejercicio

Álvaro Pastor 25/02/2025 - 13:56 CET 0 Comentarios

El pescado azul es una de las fuentes de omega 3

SALUD

Xus Murciano, nutricionista: "Hay que incrementar el consumo de pescado azul rico en omega 3 en una dieta antiinflamatoria"

Javier Quintana 24/02/2025 - 15:53 CET 0 Comentarios

Infusiones digestivas.

NUTRICIÓN

La infusión definitiva para dormir como un bebé: el paquete cuesta solo 1,05 euros en Mercadona

Javier Quintana 24/02/2025 - 14:15 CET 0 Comentarios

Un puzle de un cerebro.

NEUROLOGÍA

Comer bien, no estresarse, evitar los tóxicos, relacionarse, dormir... las claves para mantener un cerebro joven (y sano)

Nieves Salinas 19/02/2025 - 04:50 CET 0 Comentarios

El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida (c), participa en el entrenamiento que el equipo de los Chicago Bears de la Liga NFL en Vallehermoso el pasado 9 de febrero de 2024.

EJERCICIO

Los errores al hacer sentadillas que comete hasta el alcalde José Luis Martínez Almeida: "Las rodillas se juntan al flexionarse"

Álvaro Pastor 18/02/2025 - 14:05 CET 0 Comentarios

Mario Orellana, entrenador online que ayuda con sus consejos a mejorar la imagen sin mil horas de gym.

EJERCICIO

El mayor error al visitar el gimnasio según el entrenador Mario Orellana: "La motivación dura muy poco"

Álvaro Pastor 18/02/2025 - 13:37 CET 0 Comentarios

Amy Sha y el método 4-3-2-1.

EJERCICIO

El entrenamiento 4-3-2-1 que recomienda Amy Sha, médico de Harvard, a las mujeres para "una vida más larga"

Álvaro Pastor 17/02/2025 - 14:11 CET 0 Comentarios

Dan Buettner, investigador y divulgador reconocido a nivel internacional, ha pasado más de dos décadas estudiando a las personas que viven más años.

BIENESTAR

El secreto de una vida larga y saludable: una dieta basada en frijoles y nueces, según el mayor experto en longevidad que solo come dos veces al día

Andrea San Martín 17/02/2025 - 13:32 CET 0 Comentarios

Helado

DOLOR DE GARGANTA

Un farmacéutico, contundente sobre lo que debemos tomar si nos duele la garganta: "Es la mejor solución"

Victoria Saulyak 14/02/2025 - 14:34 CET 0 Comentarios

El arroz tiene más arsénico que otros cereales

ALERTA ALIMENTARIA

Sanidad obliga a retirar esta marca de arroz de todos los supermercados madrileños: conoce los detalles

A. Niego 14/02/2025 - 12:52 CET 0 Comentarios

Baile y mancuernas: el ejercicio de moda en Madrid.

EJERCICIO

Ni crossfit ni running: este es el deporte de moda en Madrid que quema 500 calorías por hora

Álvaro Pastor 14/02/2025 - 12:40 CET 0 Comentarios

La psiquiatra Marian Rojas Estape

NUTRICIÓN

Marian Rojas Estapé, contundente sobre la proliferación de las rutinas vitamínicas para mejorar la salud mental: "Nos vamos desgastando a lo largo del día"

Victoria Saulyak 12/02/2025 - 12:54 CET 0 Comentarios

Marian Rojas

PSICOLOGÍA

Marian Rojas Estapé desvela en su paso por 'El Hormiguero' la cara oculta (y las desventajas) de la dopamina: "Nos intoxicamos"

Victoria Saulyak 12/02/2025 - 11:01 CET 0 Comentarios

Los tuppers de plástico están fabricados con uno de los 1.000 químicos que pueden alterar el sistema endocrino.

NUTRICIÓN

El nutricionista Saúl Sánchez revela la mejor forma de conservar los alimentos para evitar intoxicaciones: deja de usar estos recipientes

Victoria Saulyak 11/02/2025 - 13:52 CET 0 Comentarios

El entrenador Saúl Sánchez.

EJERCICIO

El experto Saúl Sánchez sobre una sesión de fuerza eficiente: "Es un error no tener en cuenta los descansos"

Álvaro Pastor 11/02/2025 - 13:44 CET 0 Comentarios

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