POSTRES SALUDABLES
Las deliciosas natillas que no podrás dejar de preparar: perfectas para una merienda saludable
Si quieres llevar un estilo de vida saludable, cambiar los hábitos relativos a desayuno y merienda es crucial
El almuerzo saludable, fácil y sabroso: perfecto para llevarse un táper al trabajo
Después de un largo día de trabajo lo que menos nos apetece es cocinar al llegar a casa. Manchar la cocina y rebuscar entre miles de recetas en la red no es nuestra tarea preferida, y menos cuando estamos enfrascados en seguir con ese estilo de vida sano y equilibrado que nos propusimos a principios de año.
Con esta receta de natillas caseras, no solo lograrás saciarte y seguir manteniendo la línea, sino que podrás comer todas las que quieras debido a los beneficios nutricionales que tienen: están hechas de fruta y cacao, la combinación perfecta para que se convierta en una de tus recetas favoritas.
Endulza tu día elaborando esta receta, que entrará en el top de las más ricas. Es el postre ideal para deleitar a los invitados que recibas en tu casa, pues te aseguramos que todos se sorprenderán por su inigualable sabor.
Solo cuatro ingredientes para elaborar este delicioso postre
Ingredientes
- Caquis maduros.
- 125 gramos de tofu suave.
- 3 cucharadas de cacao en polvo.
Preparación
- Machaca los caquis con un tenedor hasta que se forme una papilla.
- A continuación, mezcla con el tofu blando y las tres cucharadas de cacao.
- Espolvorea con un poco de canela o cacao y deja enfriar durante unas horas.
- Obtendrás un postre con la textura perfecta de las natillas y un sabor inconfundible, ¡a disfrutar!
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