TRATAMIENTO HELICOBACTER
¿Qué puedo comer si tengo 'Helicobacter pylori'?
Esta dieta hará que disminuyan tus síntomas de esta enfermedad estomacal inflamatoria
"¡Adiós, purés! ¡Hola, BLW! Descubre la revolución culinaria para bebés: Baby Led Weaning"
Si mantienes una buena higiene cotidiana, no contagiarás a tu círculo más cercano / PIXABAY
Una vez sabes que esta bacteria está en tu organismo, además de buscar cómo evitar contagiar a tu círculo entra en juego lo que debes y no debes comer para ir deshaciéndote de los síntomas de la manera más cómoda y ligera posible. La alimentación juega un papel importante en la reducción de los síntomas de 'Helicobacter pylori', pues al tratarse de una infección estomacal inflamatoria e irritativa, la dieta es crucial para digerir fácilmente los alimentos.
El tratamiento contra la bacteria es una combinación de dieta y farmacología, buscando reducir los síntomas para erradicar finalmente la bacteria en su totalidad. Has de seguir los pasos de tu nutricionista y médico atentamente, pues recaer en esto no es demasiado difícil: deberás finalizar los tratamientos que te recomienden y seguir estrictas franjas horarias para ello.
No trates de curarte de forma natural, pues lo que harás es caer enfermo durante incluso más tiempo y aplazar los efectos de los antibióticos. Siempre podrás emplear algún remedio casero para una dolencia puntual pero nunca como solución alternativa a una bacteria como 'Helicobacter pylori'.
Estos son los alimentos a tomar y evitar
Para curarte, deberás reducir el volumen de comida para ir acostumbrando poco a poco al cuerpo a la toma de alimentos más sólidos. Opta por elaboraciones suaves al principio: alimentos hechos al vapor o plancha y con muy poco aceite.
Alimentos recomendados
- Cereales, quinoa y cuscús.
- Plátano maduro.
- Verduras cocinadas y no flatulentas.
- Patata y boniato.
- Carnes blancas: pollo, pavo o conejo.
- Pescado blanco: merluza, lenguado o bacalao.
- Huevos.
- Lácteos bajos en grasas y lactosa.
- Bebidas vegetales.
- Aguacate.
Alimentos a evitar
Por otro lado, has de saber que los nutricionistas desaconsejan alimentos que favorecen la irritación e inflamación de la mucosa gástrica. Entre ellos:
- Los cítricos.
- Alimentos picantes.
- Alcohol.
- Bebidas con gas.
- Café y té.
- Hortalizas flatulentas: col, brócoli o alcachofa.
- Cereales integrales.
- Quesos cremosos.
- Carnes rojas.
- Bollería.
- Precocinados.
- Fritos: rebozados, empanados o gratinados.
- El CGPJ autorizó en enero al juez que investiga a Begoña Gómez ejercer hasta los 72 años tras llegar su jubilación
- El doble negocio de Globalia: cobró por "intermediar" con la trama Koldo y también por transportar las mascarillas
- Xavi logra la suspensión del pago a Hacienda de una sanción millonaria por el "perjuicio" que le causaría
- Vuelven las fábricas a España gracias al impulso de las inversiones de China
- ¿De qué se acusa a la mujer de Sánchez?
- Ayuso abrirá en un municipio del PSOE un centro para menores inmigrantes procedentes de Canarias tras rechazar el reparto propuesto por Sánchez
- Locos por la música' se estrena hoy como primer concierto en el nuevo Santiago Bernabéu
- Última hora del juicio a Daniel Sancho, en directo: los inesperados motivos que han cambiado el ritmo de las declaraciones y por los que el acusado no testificará hasta el martes
