RECETAS SALUDABLES
Esta es la receta con plátano que no podrás dejar de preparar: snacks saludables bañados en chocolate
Sorprende a tus invitados endulzándoles el día con estos rápidos y ricos bocados de plátano y chocolate
Las deliciosas natillas saludables que no podrás dejar de hacer para merendar: solo necesitarás tres ingredientes
Descubre cómo hacer donuts caseros y saludables de manera sencilla con estos cuatro ingredientes
El sabor de estos bocaditos de plátano sorprenderá a todas las personas que los prueben / WEELICIOUS
Cocinar se convierte en la última de nuestras prioridades cuando llegamos a casa después de un largo día de trabajo. De hecho, preferimos optar por el delivery o por comprar algún producto precocinado para saciar el hambre que tenemos después de nuestra jornada laboral.
A menudo incluso dejamos de lado el desayuno para no perder tiempo cocinando y salir lo más rápido que podamos de casa. Es así como se van desvaneciendo nuestros propósitos de año nuevo y caemos otra vez en un estilo de vida que no es el más indicado.
Queremos recetas fáciles, sencillas y deliciosas, de esas que no nos priven de los alimentos que más nos gusten y sean capaces de saciarnos de la misma manera que un buen desayuno o merienda.
Con esta sencilla elaboración que involucra el plátano, encontrarás el equilibrio perfecto entre salud y sabor. Además, la podrás elaborar la noche de antes, pues solo así ahorrarás tiempo e irás más rápido en esas mañanas tan ajetreadas.
Los bocaditos que querrás desayunar todos los días
Además de ser muy rápidos y sencillos de hacer, deleitan hasta a los paladares más refinados, produciendo una explosión de sabor sorprendente.
Ingredientes
- 1 plátano.
- Chocolate negro.
- Crema de pistacho.
- Pistachos troceados.
- Aceite de coco.
Procedimiento
- Derrite el chocolate junto con el aceite de coco en el microondas a máxima potencia. Es recomendable hacerlo en intervalos de 30 segundos, removiendo en cada uno de ellos.
- Corta el plátano en rodajas y unta crema de pistacho en cada cara. A continuación, pon una rodaja encima de otra y haz un sándwich con ellas.
- Baña cada sándwich en el chocolate y decora con los pistachos troceados por encima.
- Deja en el congelador los bocaditos para que queden más crujientes, y, al cabo de 30 minutos ¡a disfrutar!
- García Castellón señala en un auto 'vínculos personales' del suegro de Sánchez con comisarios de la trama de Villarejo
- Robert Sapolsky, neurocientífico: "Si todo el mundo entendiera que no somos dueños de nuestras decisiones, el mundo se derrumbaría
- Jordi Vila, el inventor de la fregona Vileda, vuelve a innovar con el cubo de fregar con agua siempre limpia
- La Audiencia Nacional usa la información de Francia para comprobar si Marruecos espió a Sánchez
- Begonya Gasch, psicopedagoga: 'El sistema educativo es muy protocolario y rígido: la norma y el rendimiento no dejan espacio a la particularidad del alumno
- La bolsa no se cree la opa a Banco Sabadell: sus acciones están lejos de la prima de BBVA
- La FIFA endurece su lucha contra el racismo tras el 'caso Vinicius' y propone derrotas automáticas en casos de xenofobia
- Lapso Studios abre camino en España a los gimnasios 'boutique
