VÍDEO RECETA
Cómo hacer un sándwich mixto saludable de manera rápida y sencilla
No ha pasado ni un mes desde que comenzó el año y ya son muchos los que han decidido iniciar su dieta, bien para quemar todo lo que han comido en navidades, o bien para mantenerse en su línea. Hay quienes optan por ir al gimnasio, salir a correr o practicar algún deporte, pero de nada vale si no se come de manera saludable, y eso no implica dejar de comer si no, comer lo que se desea en su justa medida y con alimentos que sean, preferiblemente, bajos en azúcar y que no contengan tantas calorías.
