ejercicio físico
¿Sabes qué adelgaza, mejora la vida y reduce el riesgo de muerte prematura en mayores?
08/10/2024 - 19:31 CEST 0 Comentarios
Este es el nuevo ejercicio que para adelgazar y fortalecer la musculatura
08/09/2024 - 15:00 CEST 0 Comentarios
Entre 150 y 300 minutos de ejercicio a la semana reducen el riesgo de cáncer
16/07/2024 - 08:44 CEST 0 Comentarios
Entrenar sin miedo: ¿Qué ejercicio es el más adecuado para las personas mayores?
04/07/2024 - 20:00 CEST 0 Comentarios
La fuerza muscular retrasa el deterioro cognitivo
02/06/2024 - 15:04 CEST 0 Comentarios
Descubren una nueva causa del asma, que podría abrir el camino a su curación
13/05/2024 - 20:04 CEST 0 Comentarios
El deporte: un gran aliado para mejorar la salud de las personas
05/04/2024 - 14:38 CEST 0 Comentarios
¿Eres sedentario o inactivo físicamente? ¿Cuál tiene mayor factor de riesgo?
11/02/2024 - 20:03 CET 0 Comentarios
Paseos, pesas y estiramientos: la receta infalible para remendar un corazón
26/01/2024 - 20:14 CET 0 Comentarios
Estos son los beneficios de seguir realizando ejercicio físico durante el embarazo
08/01/2024 - 12:38 CET 0 Comentarios
Este es el número de escalones que debes subir cada día para mejorar tu corazón
23/12/2023 - 07:38 CET 0 Comentarios
Ranking 2023: las zapatillas fitness más vendidas y recomendadas por los expertos
19/12/2023 - 18:41 CET 0 Comentarios
Las cinco claves para iniciarse en el fitness
15/12/2023 - 13:02 CET 0 Comentarios
Los mejores circuitos de 20 kilómetros para salir a correr en Madrid
13/12/2023 - 19:54 CET 0 Comentarios
Estos son los mejores auriculares deportivos del mercado
13/12/2023 - 17:37 CET 0 Comentarios
Los mejores circuitos de 15 kilómetros para salir a correr en Barcelona
11/12/2023 - 19:35 CET 0 Comentarios
Cómo seleccionar las mejores zapatillas fitness
05/12/2023 - 18:02 CET 0 Comentarios
Los mejores circuitos de 15 kilómetros para salir a correr en Madrid
05/12/2023 - 16:01 CET 0 Comentarios
Los mejores ejercicios fitness para la fuerza muscular
04/12/2023 - 20:06 CET 0 Comentarios
10 ejercicios fitness para hacer en el gimnasio
29/11/2023 - 17:30 CET 0 Comentarios
Los mejores circuitos de 20 kilómetros para salir a correr en Barcelona
28/11/2023 - 16:08 CET 0 Comentarios