RECETAS SALUDABLES
El saludable postre que no podrás dejar de hacer: delicioso flan de huevo sin azúcar y sin horno
No necesitas privarte de los mejores postres para seguir manteniendo una alimentación sana y equilibrada
La tostada saludable que no podrás dejar de preparar para el desayuno: rápida y deliciosa
Después de una larga comida siempre queda espacio para lo que muchos consideran el mejor plato de todos: el postre. Y es que da igual lo cargada que haya estado el resto de la velada, pues siempre querremos llevarnos algo dulce a la boca y continuar con el agradable momento en el que estemos sumergidos.
Si has invitado a tus seres queridos para disfrutar de una agradable cena en tu hogar y quieres sorprender con un delicioso postre que realizarás en un abrir y cerrar de ojos, sigue los pasos a continuación. Además, está libre de azúcares y huevo, apto para todos aquellos que quieran cuidar su alimentación sin privarse de los mejores postres.
Además, si lo que buscas es un postre suave y agradable, este flan se convertirá en tu aliado perfecto: sin horno, azúcar ni huevo no podrás dejar de realizarlo en cuanto tengas antojo de algo dulce.
Tendrás todos los elementos en casa
Ingredientes
- 5 hojas de gelatina hidratadas en agua.
- 1/5 litro de leche.
- 1 cucharada canela.
- 1 chorro de aroma de vainilla.
- 3 yemas de huevo.
- 1 chorro de miel.
- 1 cucharada de eritritol.
Preparación
- En un recipiente, infusiona la canela con la leche.
- Todavía en el fuego, añade el resto de ingredientes y remueve bien con una varilla.
- Retira del calor y vierte la mezcla en flaneras.
- Deja reposar durante toda la noche.
- Al sacar los flanes, decora con un chorro de miel y, ¡a disfrutar!
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