GUARDIA CIVIL
¿Planes en la montaña? La Guardia Civil lanza una lista de imprescindibles en estas excursiones
Desde el cuerpo de seguridad recomiendan un mínimo de 3 personas en la excursión. También es importante avisar a alguien de donde se va, el tiempo que se va a estar y los integrantes de la misma
Excursión en la montaña
Escapar a la montaña es un plan perfecto para desconectar y huir del túmulo de la ciudad. Sin embargo, no siempre vamos a estas excursiones bien preparadas lo que puede desembocar en incidentes o percances. Para evitar que un día perfecto en contacto con la naturaleza se vuelva una odisea, la Guardia Civil ha lanzado una lista de objetos a tener en cuenta a la hora de realizar estos planes. Entre estos útiles se encuentran:
- GPS
- Móvil (cargado)
- Brújula
- Silbato
- Protector solar y labial
- Bolsa (para basuras)
Lo primero que debes hacer cuando organizas una excursión a la montaña es planificar bien, no salir muy de tarde e informarte sobre el lugar al que vas a asistir. Evitar ir solo e incluso barajar la posibilidad de ir acompañado de un guía o experto. Desde el cuerpo de seguridad recomiendan un mínimo de 3 personas en la excursión. También es importante avisar a alguien de donde se va, el tiempo que se va a estar y los integrantes de la misma.
Antes de programar el plan, es importante, que se compruebe la predicción meteorológica y adaptar la actividad a las capacidades y nivel físico y técnico de cada uno. Es bueno también tener una preparación física previa, así como conocimientos sobre primeros auxilios.
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