Si tengo resaca, ¿qué es mejor ibuprofeno, paracetamol o naproxeno?

Mayo es un buen mes para celebrar. Con la llegada del buen tiempo dan ganas de festejar y vamos calentando motores para el verano. Durante estas semanas las agendas se llenan de grandes eventos como graduaciones, bautizos, bodas o cualquier otro acto en el que el consumo de alcohol para brindar está presente. Las veladas son muy comunes y la resaca está presente, especialmente para aquellos que se hayan tomado algunas copas de más.

Y si la resaca llama a nuestra puerta tras una jornada de excesos, ¿qué deberemos tomar para combatirla? Muchas personas afectadas buscan alivio en remedios caseros o en medicamentos comunes como el ibuprofeno, el paracetamol y el naproxeno. Cada uno tiene sus propias ventajas y riesgos, especialmente cuando se trata de combatir los efectos del alcohol. Y es frecuente recurrir a tomarse una pastilla para aliviar esos síntomas tan característicos como cansancio, debilidad, sed, dolor de cabeza, dolor muscular, náusea, dolor de estómago, vértigo, sensibilidad a la luz y al ruido, ansiedad, irritabilidad, sudor y presión arterial alta.

¿Ibuprofeno, paracetamol o naproxeno?: los expertos hablan

"Para el tratamiento de la resaca el ibuprofeno y el naproxeno son generalmente más recomendables que el paracetamol debido a su menor riesgo de causar daño hepático en combinación con alcohol", explica a EL PERIÓDICO DE ESPAÑA Tomás Muret Ramón, vocal nacional de Dermofarmacia del Consejo General de Farmacéuticos.

Sin embargo, la elección del medicamento debe basarse en varios factores, "incluyendo la intensidad de los síntomas, las condiciones de salud preexistentes y los hábitos de consumo de alcohol, entre otros", añade Francisco Javier Iniesta Fajardo, farmacéutico especializado en Inteligencia Artificial y creador de Farmaceando en redes sociales.

Por ejemplo, para dolores de cabeza y musculares el ibuprofeno y el naproxeno son opciones más seguras y efectivas, dado su potencial para reducir la inflamación. Además, el naproxeno tiene la ventaja de tener una duración de acción más larga, lo que puede ser conveniente para aliviar síntomas que persisten todo el día.

En cambio, deberemos evitar el paracetamol debido a "la carga que el alcohol ya impone al hígado", por lo que si hemos bebido en exceso deberemos eludir su consumo. "La combinación de alcohol y paracetamol puede aumentar significativamente el riesgo de daño hepático, especialmente en personas con problemas hepáticos existentes o en aquellos que consumen alcohol regularmente", señalan los boticarios mientras recuerdan que aunque los complementos alimenticios pueden ofrecer un apoyo adicional, siempre es mejor optar por métodos naturales de recuperación como la hidratación y el descanso antes de recurrir a medicamentos.

Guía práctica: entendiendo los medicamentos

• Ibuprofeno: un antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Es efectivo para tratar dolores de cabeza y dolores musculares asociados con la resaca.
• Paracetamol: conocido por su capacidad para aliviar el dolor y reducir la fiebre. Sin embargo, debe usarse con precaución después de beber alcohol, ya que su combinación puede aumentar el riesgo de daño hepático.
• Naproxeno: otro AINE con efectos más prolongados que el ibuprofeno y con un perfil de seguridad cardiovascular favorable. Como el ibuprofeno, el naproxeno es efectivo para aliviar el dolor y la inflamación. Representa un avance significativo en el tratamiento de diversas afecciones inflamatorias y del dolor, ofreciendo beneficios particulares en términos de seguridad cardiovascular

Consejos para una recuperación más segura de la borrachera

• Hidratación: beber mucha agua es crucial, ya que el alcohol deshidrata el cuerpo. Mantenerse hidratado puede ayudar a mitigar algunos de los síntomas más severos de la resaca.
• Complementos Alimenticios: productos compuestos por vitaminas, minerales, aminoácidos y/o plantas medicinales, pueden ser útiles para combatir los síntomas de la resaca. Estos complementos están diseñados para ayudar a reponer nutrientes y mejorar el metabolismo del alcohol, aunque es importante usarlos según las indicaciones y consultar siempre a un profesional sanitario.
• Descanso adecuado: permitir que tu cuerpo se recupere con suficiente descanso es vital.