¿Por qué los jóvenes son más conscientes del cuidado de higiene bucodental que los adultos?

Aunque los españoles cada vez están mas concienciados con el cuidado diario de la higiene bucodental, son los jóvenes el colectivo que muestra más interés por su salud bucal que en parte puede estar impulsado por la influencia de las redes sociales, el acceso a información en internet y una mayor preocupación por su imagen personal. "Esta generación está adoptando prácticas de higiene bucodental más rigurosas en su rutina diaria", concluye el Estudio de Sanitas sobre Salud Bucodental 2024, que indica que el 71% de los jóvenes se enjuagan la boca diariamente, en comparación con el 59% de los adultos de 35 a 44 años. Además, el 52% de los jóvenes utiliza el cepillo interdental a diario, mientras que solo el 41% de los adultos lo hace, y el 48% usa hilo dental diariamente frente al 37% de los adultos entre 45 y 54 años.

"Los jóvenes tienden a cuidar más su higiene bucodental porque están altamente influenciados por el entorno digital en el que viven", explica Diana Camín, psicóloga de Blua de Sanitas. Aún así, sigue siendo una asignatura pendiente a largo plazo, ya que no sólo es estética a corto plazo por verse una sonrisa bonita y estupenda, también es salud. Según Lorena Trinidad, odontóloga del departamento de Innovación y Calidad Clínica de Sanitas Dental, "los jóvenes tienden a subestimar los riesgos relacionados con una inadecuada higiene oral debido a que los problemas dentales más graves, como la pérdida de piezas dentales o las enfermedades de las encías, suelen aparecer a lo largo del tiempo y no en la juventud. La falta de síntomas evidentes y la menor exposición a problemas graves en la juventud pueden generar una falsa sensación de seguridad", explica.

Consejos para el cuidado de los dientes y la boca

Por eso, los expertos recomiendan estos consejos para cuidar la higiene bucodental desde la juventud:

• Prevención de problemas futuros: establecer una rutina de higiene bucal en la juventud ayuda a prevenir problemas comunes como las caries, la acumulación de placa y las enfermedades de las encías. Estas afecciones, si no se tratan a tiempo, pueden generar complicaciones más graves, como infecciones o la pérdida de dientes en la adultez.
• Hábitos duraderos y consistentes: las rutinas que se desarrollan durante la juventud suelen consolidarse a lo largo de la vida. Si una persona aprende desde temprano a cepillarse los dientes adecuadamente, usar hilo dental y visitar al dentista regularmente, es más probable que continúe con estos hábitos en su etapa adulta.
• Salud oral integral: no solo se trata de prevenir caries o enfermedades de las encías, sino también de mantener la alineación adecuada de los dientes y una mordida saludable. Esto ayuda a evitar problemas funcionales, como dificultades al masticar o hablar, que pueden empeorar con el tiempo si no se tratan adecuadamente.
• Confianza y autoestima: la apariencia de los dientes y la sonrisa juega un papel importante en la autoestima, especialmente en edades más tempranas, cuando la imagen personal cobra mayor relevancia. Mantener una buena higiene bucal no solo protege la salud dental, sino que también promueve una sonrisa saludable, lo que ayudará a aumentar la confianza en uno mismo y mejorar la interacción social y profesional.