El mercurio se dispara para despedir junio: la Comunidad pide extremar la precaución ante temperaturas superiores a 40 grados

La Comunidad de Madrid se enfrenta este fin de semana a la primera gran ola de calor del verano, con previsiones que sitúan las temperaturas por encima de los 40 grados en las zonas más cálidas de la región. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantiene activo este domingo el aviso naranja por ola de calor en la región, principalmente en el centro y sur de la región.

El aviso estará activo entre las 13.00 y las 21.00 horas por temperaturas máximas de hasta 40 grados en el área metropolitana y del Henares, así como en las comarcas Sur, Vegas y Oeste. Además, el aviso por altas temperaturas también estará activo en ese mismo horario en la Sierra madrileña, donde se prevén máximas de hasta 37 grados.

Además del calor extremo, la Aemet ha alertado con un aviso especial por la llegada de un amplio anticiclón de origen africano el pasado viernes y que provocará este domingo y el lunes que las temperaturas máximas lleguen a superar los 40ºC en puntos como la ciudad de Madrid. Acarreará la presencia de partículas de polvo en suspensión, que podrá afectar la calidad del aire hasta el lunes. Las concentraciones de polvo podrían alcanzar los 200 microgramos por metro cúbico, lo que supone un riesgo adicional para las personas con problemas respiratorios crónicos.

Del mismo modo, la Aemet alerta que las mínimas serán cercanas a los 25ºC en las zonas afectadas por la ola de calor y se prolongarán hasta altas horas de la noche, con mínimas que en puntos del área metropolitana pueden superar los 23 grados.

En la Comunidad de Madrid, la previsión apunta a un ascenso ligero o sin cambios en el Sistema Central y en la Vega de Aranjuez en las mínimas, mientras que las máximas, por su lado, seguirán sin cambios o experimentarán un ligero aumento.

Así, los termómetros superarán los 37 grados en zonas bajas de la Sierra y los 39 en el resto de Comunidad, con mínimas que en puntos del área metropolitana pueden superar los 23 grados.

Los termómetros oscilarán entre los 26ºC y los 40ºC en Madrid; los 21ºC y 41ºC en Alcalá de Henares; los 22ºC y los 40ºC en Aranjuez; 22ºC y los 38ºC en Collado Villalba; los 25ºC y los 41ºC en Getafe y 23ºC y los 40ºC en Navalcarnero.

Recomendaciones para una adecuada hidratación

La Comunidad de Madrid ha activado el nivel naranja de precaución por altas temperaturas, dentro del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, operativo hasta el próximo 15 de septiembre. Este dispositivo contempla medidas de coordinación entre los servicios sanitarios, sociales y de protección civil, y busca minimizar el impacto del calor extremo, especialmente sobre bebés, personas mayores y enfermos crónicos.

La consejera de Sanidad, Fátima Matute, ha recordado la importancia de mantener una buena hidratación, bebiendo al menos dos litros de agua diarios, incluso sin sensación de sed. También ha insistido en evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, usar ropa ligera, de tejidos naturales y colores claros, y no realizar ejercicio físico intenso durante las horas de mayor calor.

Desde Emergencias Madrid se ha emitido un llamamiento especial a la población para extremar las precauciones, evitar dejar a personas o mascotas dentro de vehículos al sol y vigilar a vecinos o familiares vulnerables, en especial si viven solos. En caso de tomar medicación habitual, se aconseja consultar con un profesional sanitario sobre posibles ajustes.

En caso de emergencia por golpe de calor o descompensación térmica, se recomienda contactar de inmediato con el 112.