Bienestar Digital

Este es el motivo por el que ING ha borrado miles de contenidos de sus redes

ING lanza un programa pionero que promueve el bienestar digital mediante la concienciación sobre el impacto ambiental y el consumo responsable de tecnología, con retos y contenidos inspiradores de expertos y celebridades

SEDE CENTRAL DEL BANCO ING DIRECT EN MADRID

SEDE CENTRAL DEL BANCO ING DIRECT EN MADRID / David Castro

Esther Chapa

Esther Chapa

En un mundo cada vez más digitalizado, donde la tecnología forma parte esencial de nuestra vida diaria, ING da un paso importante al lanzar el programa “El Clic hacia el Bienestar Digital”. Esta innovadora iniciativa tiene como objetivo transformar nuestra relación con el entorno digital, promoviendo un consumo más equilibrado y sostenible, con la actriz y guionista Abril Zamora como conductora.

El programa, que se emitirá en 12 episodios, abordará temas fundamentales para mejorar nuestra relación con la tecnología. Entre los temas destacados, se incluyen el exceso de uso del móvil, la desconexión digital en el hogar y el impacto ambiental de nuestras actividades digitales. Grandes expertos como Manuel Armayones, Esther Paniagua y Enrique Dans guiarán estas reflexiones sobre el bienestar digital.

Un reto para todos

Cada episodio llevará consigo un reto para Abril Zamora, quien se embarcará en un proceso de auto-mejoramiento relacionado con el consumo digital. El primer reto consiste en realizar una “limpieza de armario digital”, lo que implica eliminar contenidos innecesarios de sus redes sociales. Este ejercicio busca ser una metáfora del exceso de información que acumulamos online, un paso hacia un consumo más consciente.

Pero ING no se queda atrás. La entidad también ha realizado una limpieza masiva de 64.546 publicaciones en sus propias redes sociales, reafirmando su compromiso con la sostenibilidad digital y el bienestar mental de sus usuarios. Este borrado simboliza el inicio de una serie de acciones que invitan a reflexionar sobre la contaminación digital y el impacto que tiene en el planeta y en nuestra salud mental.

La importancia de la conciencia digital

La contaminación digital es un fenómeno creciente que genera un importante impacto ambiental. Según el proyecto SAGE (Sound Advice for a Green Earth), cada gigabyte de datos almacenados consume entre 3 y 7 kWh de energía, equivalente a dejar el aire acondicionado encendido durante 2 horas. Con el aumento de plataformas como Instagram, donde cada día se suben más de 95 millones de contenidos, el consumo de datos y energía asociado se ha disparado, contribuyendo a una mayor huella de carbono.

Sin embargo, según un estudio de ING, solo el 5,6% de los usuarios es consciente de este impacto ambiental. Este dato resalta la necesidad de cambiar nuestra mentalidad digital y adoptar hábitos más responsables. La limpieza de contenidos digitales no solo tiene un beneficio ambiental, sino también en términos de bienestar mental, ya que reduce el estrés y la sobrecarga informativa.

Una comunidad comprometida

El programa también cuenta con el respaldo de influencers y figuras públicas como Cristina Cerqueiras, Emi Huelva, Cris Blanco, Rafa Tatay, David Callejo, Jesús Calleja, Teresa Pérez y muchos otros, quienes se han sumado al reto de la "limpieza de armario digital". Todos ellos buscan inspirar a sus seguidores a reducir la cantidad de contenido en sus redes sociales y promover un uso más saludable y equilibrado de la tecnología.

Con herramientas como el decálogo del bienestar digital y una landing page con recursos adicionales, ING invita a todos a tomar las riendas de su vida digital. Cada pequeño gesto cuenta, y el primer paso puede ser tan simple como realizar un borrado consciente de contenidos.

El Clic hacia el Bienestar Digital” no solo es un programa educativo, sino una invitación a reflexionar sobre cómo nuestras acciones digitales pueden tener un impacto positivo en el medio ambiente y en nuestra salud mental. De esta manera, ING continúa demostrando su compromiso con el bienestar digital, ofreciendo a sus usuarios las herramientas necesarias para transformar su relación con la tecnología de forma consciente y sostenible.