Economía
¿Qué es el estrés financiero del que habla Pedro Sánchez? "Hay datos que apuntan a esa alarmante tendencia"
El acceso a la vivienda, la inflación y la incertidumbre económica han disparado los niveles de estrés financiero en España, afectando tanto la salud mental como física de las familias

Pedro Sánchez clausura el foro 'Vivienda'
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado esta semana una serie de reformas orientadas a mitigar la creciente crisis habitacional y fiscal en España. Entre las medidas propuestas destacan la prohibición de compra de viviendas por parte de extranjeros fuera de la Unión Europea y una reforma fiscal que premiará el alquiler a precios asequibles y penalizará los usos turísticos de grandes fondos inmobiliarios.
En su discurso, Sánchez enfatizó que “el acceso a la vivienda se ha convertido en el mayor problema de las clases medias y trabajadoras de Europa y España”. Estas declaraciones ponen de relieve el impacto que la falta de acceso a la vivienda tiene sobre el bienestar emocional y económico de las familias, "más de la mitad de las personas con hipoteca o que están en alquiler sufren lo que se llama 'estrés financiero'."
Pero... ¿qué es el estrés financiero?
El estrés financiero es una respuesta emocional y física ante la incertidumbre y las dificultades económicas. Según un estudio de Cigna, el 30% de los españoles identifica sus finanzas personales como la principal causa de estrés, seguido por la situación económica familiar.
A nivel físico, este estrés puede derivar en insomnio, hipertensión y problemas gastrointestinales, mientras que en el plano mental, la ansiedad y la depresión son consecuencias comunes. Además, el estrés financiero afecta la capacidad de toma de decisiones, lo que puede llevar a malas prácticas económicas, como endeudarse más o recurrir a préstamos abusivos.
Factores que agravan el estrés financiero
- Crisis habitacional: El aumento de los precios de la vivienda y la dificultad para acceder a alquileres asequibles son problemas críticos.
- Inflación: La subida de precios en bienes esenciales, como alimentos y energía, reduce el poder adquisitivo.
- Falta de estabilidad laboral: Los contratos temporales y la precariedad salarial aumentan la inseguridad económica.
- Baja educación financiera: La falta de conocimiento en gestión económica contribuye a decisiones perjudiciales.
Consejos para aliviar el estrés financiero
- Elabora un presupuesto detallado: Analiza ingresos y gastos para identificar áreas de mejora.
- Utiliza herramientas tecnológicas: Apps que ayudan a gestionar el ahorro y las inversiones.
- Educa tus finanzas: Aprende conceptos básicos para tomar decisiones económicas inteligentes.
- Busca asesoramiento: Los profesionales pueden ayudarte a planificar y reorganizar tus finanzas.
- Infórmate sobre ayudas: Existen programas gubernamentales y sociales que ofrecen apoyo en tiempos de crisis.

Pedro Sánchez clausura el foro 'Vivienda' / José Luis Roca
Un problema nacional con impacto global
En España, el 46% de las familias tiene problemas para cubrir gastos esenciales. Las generaciones jóvenes enfrentan mayores dificultades para emanciparse, mientras que los mayores de 50 años reportan altos niveles de inseguridad económica.
A nivel global, el estrés financiero afecta al 33% de la población, según un estudio internacional. Este problema trasciende fronteras, pero las soluciones comienzan en casa, con políticas públicas efectivas y una gestión personal responsable.
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